Santé seniors

Seniors : 10 conseils santé préventifs pour les vacances d’été

Il est indispensable d’adopter des préventions pendant les vacances d’été pour les seniors. L’effet des fortes chaleurs est parfois un risque pour leurs santés. Quelles sont les préventions pour les seniors pendant les vacances d’été ? En les aidant à se…

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Pour les seniors, les produits laitiers : c’est 3 ou 4 par jour

Il est souvent dit que les produits laitiers senior (ou les produits laitiers tout court) sont bons pour la santé. Ils renforcent votre corps et lui apportent tous les nutriments dont vous avez besoin. Parmi les produits laitiers les plus utilisés…

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Pourquoi surveiller sa consommation de sel quand on vieillit ?

Dans la vie quotidienne, on utilise le sel pour donner un bon goût aux repas. Mais il y a des effets indésirables si vous consommez trop de sel. Comment réduire la quantité de sel ? Quels sont les effets de sel…

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Quels sont les premiers symptômes de la maladie de Parkinson ?

Il existe actuellement plusieurs maladies considérées comme étant incurables telles que le SIDA et le cancer. Il y a une autre maladie encore difficile à cerner par les chercheurs jusqu’à présent : la maladie de Parkinson. Les questions se posent alors :…

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Comment prendre soin de sa peau lorsqu’on vieillit ?

Le corps humain change au fil des années. Certaines parties sont particulièrement sensibles à l’interaction avec l’environnement dans lequel l’homme évolue, c’est le cas de la peau. La peau est une membrane où les marques de l’âge apparaissent facilement. Il…

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Santé dentaire seniors : quels enjeux ?

Le brossage des dents est une règle d’hygiène à accomplir avec minutie et application. Grâce à cette pratique, conserver toutes ses dents même à un âge avancé est tout à fait faisable. Pourquoi faut-il valoriser le soin des dents au…

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Seniors : comment entretenir votre mémoire au quotidien ?

La mémoire est un système qui fonctionne à l’image d’un muscle. Il lui fait une alimentation correcte et quelques exercices quotidiens pour éviter de rouiller. En tant que senior, votre mémoire a besoin d’un certain temps de récupération. Vous devez entraîner…

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